Ça y est l'été approche enfin ! Les premiers verres en terrasse sous le soleil ne donnent qu'une envie : préparer les vacances. Plutôt actives, farniente, festives ou calmes... Et si cet été vous vous offriez enfin une parenthèse qui vous ressemble ? En plus, on nous souffle dans l'oreillette que vous n'avez pas forcément à choisir entre zen et fun... on vous donne 4 idées pour passer un été aussi ressourçant qu'inoubliable. Et le tout à quelques encablures de chez soi, pour des vacances 100% made in France !

Les vacances actives

Pour vous, vacances ne riment pas avec farniente : il vous faut de l'action, de la découverte et bouger au moins un peu chaque jour. En ville ? Visites et musées. A la montagne ? Rando et vélo. A la mer ? Pas question de faire la crêpe sur une serviette de plage tout l'après-midi, vous partez faire du paddle ou du voilier.

Gare au burn-out des vacances cependant ! Il serait dommage de revenir au travail plus fatigué que quand vous êtes parti. L'équilibre, c'est peut-être alors des vacances qui combinent des activités quotidiennes, pour la dose de dépense physique, mais en pleine nature pour se ressourcer au passage, et ponctuées de temps plus calmes pour récupérer.

Il n'y a plus qu'à choisir votre terrain de jeux !

Les vacances iodées

Première option pour des vacances actives : l'océan. Loin des plages bondées de la côte d'Azur, la côte Atlantique regorge de coins pépite qui sont de formidables terrains de jeu pour les aficionados des sports nature : voile, paddle ou encore surf, les joies de la glisse sur l'eau ont la cote !

Chez Zen Escapes, pour profiter des embruns, on met le cap sur la Bretagne. Accessible facilement, mais encore sauvage, c'est le type d'environnement qu'on adore pour conjuguer zen et fun. Paysages à couper le souffle, gastronomie à tomber par terre, et pléthore de choses à faire de ses journées, c'est le combo gagnant !

Ce qu'on vous propose : l'Escape Surf & Yoga ! C'est le stage d'été qui mixe parfaitement action et repos. Chaque jour, une à deux séances de yoga (vinyasa, yin yoga..), et une activité que la nature environnante nous offre sur un plateau : le surf. Et comme on aime tendre vers l'équilibre, on a également prévu des temps de repos pour explorer la région, ou se remettre de ses émotions en profitant des plages de sable fin. Et bien évidemment, on n'oublie pas l'un des avantages phares de la région : les crêpes et les fruits de mer !

Les vacances à la montagne

Ah la montagne... Quel environnement idéal pour les vacances ! De somptueux paysages, la nature omniprésente et l'air pur, on s'y ressource en un rien de temps. Et côté activités toutes plus agréables les unes que les autres, il y en a toute l'année et pour tous les goûts ! Si beaucoup associent montagne avec ski ou snowboard, c'est également une très bonne option pour s'oxygéner en été : randos à pied, à cheval ou en vélo, ou encore stand-up paddle sur les lacs aux eaux turquoises, pas le temps de s'ennuyer si on aime les vacances actives !

Ce qu'on vous propose : l'Escape Mountain & Yoga. C'est un des best sellers de nos séjours, toujours dans notre QG haut savoyard : la vallée de Morzine. Chaque été, nos yogis découvrent les joies du yoga pour tous en pleine nature, combiné à des randos magnifiques, et du temps pour profiter de la région. Parapente, farniente au lac, excursion du côté du Mont Blanc ou encore massages au chalet, chacun y trouve son idéal ! On respire le grand air et on profite de la vie.

Les séjours yoga rando ont toujours lieu dans des chalets tout confort, privatisés, avec sauna ou jacuzzi à disposition pour que la détente soit parfaite. Côté bons petits plats préparés avec le cœur, on compte sur nos partenaires locaux qui régalent nos papilles : cheffe cuisinière, fromager ou encore resto d'altitude, vous repartirez avec des papillons dans l'estomac !

Les vacances farniente

Si pour vous vacances riment avec détente totale, on ne vous a pas oublié ! Quand la fatigue de l'année se fait sentir, on aime parfois tout simplement se reposer, et c'est très bien comme ça ! La chance que nous avons en France, c'est que les coins de campagne au calme ne manquent pas pour aller puiser de l'énergie !

Piscine, soleil et chant des cigales, on s'imagine déjà un verre de rosé à la main à profiter des journées où le temps semble s'arrêter. Si c'est ce genre de vacances qui vous fait de l’œil pour cet été, on a le séjour parfait pour vous !

Ce qu'on vous propose : l'Escape Rentrée Zen ! Ce séjour de fin d'été est le point final parfait de la saison estivale, pour reprendre le chemin des écoliers (ou du travail) en pleine forme. Quatre jours dans la Drôme, avec au programme beaucoup de farniente, de cours de yoga au bord de la magnifique piscine (on favorise les yoga doux, comme le hatha yoga ou le yoga nidra), le tout dans un mas provençal magnifique. On lézarde sous la tonnelle, on se promène si on en a envie, et avant tout, on pro-fi-te !

Vacances yoga : pourquoi Zen Escapes ?

Les meilleures vacances, ce sont celles qui laissent des souvenirs impérissables, tout en permettant de repartir avec une jauge d'énergie vitale au max, pour attaquer la rentrée en pleine forme. Et que vous recherchiez un approfondissement de votre pratique personnelle, ou juste un apaisement général, un stage de yoga en pleine nature sont toujours une bonne ressource ! Sauf que bien souvent, retraite de yoga rime avec ascétisme et discipline.

Or, chez Zen Escapes, on croit plus que tout que le plus important est de profiter de la vie. Nos stages de yoga et bien-être sont avant tout des vacances, avec du yoga dedans, mais pas que (les yogi débutants sont les bienvenus!). On mise beaucoup sur l'épicurisme, avec nos moments autour de la table, se reconnecter à la nature, et surtout un planning ni trop vide, ni trop chargé, pour permettre à chacun de profiter de son temps-libre comme il l'entend. Notre promesse, lorsque vous venez sur une Escape : vous permettre de savourer pendant, et de repartir avec l'envie de faire perdurer les bienfaits après.

Alors, quelle sera votre formule préférée pour des vacances lâcher-prise sur-mesure ?

Séjour yoga tout compris, infos & réservations sur www.zen-escapes.com/prochains-sejours