Programme New Year
Imaginez un chef d'entreprise qui ne prendrait pas le temps de faire ses comptes et préparer une roadmap stratégique pour l'année suivante : il y a fort à parier que ses affaires ne décolleraient pas... Alors pourquoi ne pas raisonner pareil pour nous-même ? Sans idée claire de ce qui nous réussit (ou pas), et où on souhaite aller, il y a peu de chance d'atteindre ses rêves par hasard.
‘New Year’, c’est un best-of de séances de yoga et de méditation, d’ateliers d’écriture et de visualisation, qui vous donne tous les outils pour faire de 2024 une année inoubliable !
Ce programme est pour vous si :
vous voulez laisser 2023 derrière vous et détoxifier corps & esprit de tout ce que vous ne voulez pas retrouver en 2024
vous êtes prêt.e à passer à autre chose et de vivre une année choisie plutôt qu’une année subie
vous souhaitez accueillir la transition en douceur, en vous sentant accompagné.e
vous avez envie de faire de 2024 votre meilleure année
vous voulez vous offrir une parenthèse bien-être au cœur de la période mouvementée des fêtes de fin d’année
Ce programme contient :
1 workbook de 20 pages
3 vidéos de yoga tous niveaux (hatha, vinyasa et yin)
1 méditation guidée
2 ateliers d’écriture
1 atelier créatif ‘vision board’
1 mission spéciale bien-être
Psst ! Le saviez-vous ? Si vous êtes à Lyon, ce programme est décliné en 2 ateliers exclusifs en présentiel ! C’est chez Yoga Korner (Lyon 1er), le dimanche 17 décembre pour faire le bilan 2023 (yoga + écriture) et le dimanche 14 janvier pour visualiser 2024 (yoga + vision board).